那些看來好命的女人們

我曾有好幾年時間是瑜珈教室、舞蹈教室、健身中心的學員。差不多一個星期上課兩次，滿身大汗後洗澡回家，忍著不吃晚餐直到睡覺。（其實我現在還是某家的會員，慚愧好像好幾個月才上了一次課，明明就在我公司樓上我也走不上去）

老師長得漂亮又辣得要命，比如Kimiko。上她的課都妄想自己會變得跟她一樣，覺得人生充滿希望。不僅如此，去運動的有八成都是瘦子，絕對沒有誇大。每次去上課，教室裡絕大多數人都比我瘦，比我胖的大概一隻手數得完，半數是穿著很短的熱褲和運動內衣就來的女孩們。

我內心的疑惑是，到底她們是來這裡才變瘦的，還是瘦子比較愛來呢？

 我的答案是後者。

為什麼瘦子會來呢？我的猜測是，他們是既得利益者啊（非蔑視用語）。簡單來說，因為她們都知道漂亮的好處，所以更想要維持自己的身材。

這件事在藝人身上也很明顯。你說會想要整形的人，是長得不漂亮的人多呢？還是漂亮女生（但認為自己還可以更美一點點）的多？是一般人比較積極呢，還是女明星比較積極？當然是女明星阿，她們比我們漂亮那麼多，九十分的女生才想變成九十五分，消極點的也要維持自己是九十分。因為她們知道美貌的好處啊，而且美貌是她們的工作。

身為一個從來沒有瘦過，最多就是進入「普通人」行列的我，不免有過暗黑的內心話，怎麼可以有人大腿那麼細，怎麼可以有人臉上都不長斑，而我下了課之後想要不吃晚餐都要與自己的內心激烈拔河半天。

  

當我們以「好命」來形容她們的時候，好像這些人天生就佔盡了優勢，不必努力就備受寵愛。確實，人的起跑點常不平等，不過，活在一群常被人說是「好命女」的女人們當中的我，逐漸體會到，她們也許天生有點優勢，但她們更知道自己該做什麼來保持領先。

身材高挑卻是易胖體質又嗜甜食的她，每週上四次健身房，她精密計算熱量，消耗掉那些蛋糕和鮮奶茶，其他人還以為她吃不胖。

這不只是外貌而已。另一個眾人稱羨兩個小孩的媽媽，工作上也備受器重。外人看起來她能夠兼顧工作與家庭，其實這是明確衡量過的結果。她要陪小孩長大，所以辭了高壓的外商銀行，選了可以陪小孩長大、薪水也還不壞的工作。

 再說那個怎麼看老公都超疼她的人妻，像是悠閒的家庭主婦，其實隨著老公外派也東奔西跑過好幾個國家，一邊要支持老公的工作，還要消化自己人在異地的寂寞。

 我好像覺得所謂好命，其實是你明確知道自己要什麼、為此努力、且捨棄掉別的什麼的結果。

原刊於姊妹淘

面對痛苦

最近，我的朋友經歷了極大的痛苦。我沒有要細說他的故事，但想說說因為這件事，讓我回想起自己以往是怎麼面對痛苦的。

到我長大以後才認識我的人，應該都會說我是一個粗神經、低敏感的人。長大的時間約莫可以壓在高中時期，小時候我當過孩子王，也當過很長一段時間的邊緣人，也當過功課很好的邊緣人。

我記得非常清楚，每次遇到痛苦的事情時，我都會像按掉電燈開關一樣，說我現在要關掉了。我要關掉了，我不想再哭了，哭一點用都沒有，哭又不能解決問題。在每一次每一次的選擇中，演化成一個粗神經的人，也就是能在感受到痛苦之前就先關掉感受器，或是降低感受器的敏銳度。

關久了你在意的事情會變少，你也會習慣不要去在意那些你不能改變的事情，比如有人討厭你，天底下就是有人會討厭你，那又如何。

大致上，面對來自世界的小小惡意或挫折，造成的小小痛苦，用這個方式可以消去大半。在這條路上，我一直覺得自己是這樣變得強悍又冷淡，不過，許是年紀大了，現在又覺得當初砍掉太多神經，少了一些察知幽微心情的細胞。

若是有一點規模的苦痛，像是分手阿、爸媽離婚阿，另一個可用的方法是轉移注意力。痛苦的時候絕對不要專注在痛苦上，要專注在別的事情上，唸書，吃飯、運動流汗，你總找得到事情，也最好找事情做。有些事情會讓你晚上在棉被裡痛哭，可是早上只要打過卡進了公司大門就用第二人格過完一天。

技術上來說，是切割出用來痛苦的時間，和用來做別的事情的時間。你會想要有一點時間是用來痛苦的，可以為此設立一個專門的時段。但只有一點兒，為什麼喔？因為我就是粗神經啊，我一點兒就夠了，雖我不知道這對其他人來說是否可行，但我是這樣感受自己的痛苦之後，就會說這樣夠了，去睡吧。

還有一些難以對人言的痛苦，不妨書寫。你可以鉅細靡遺地寫日記，記下每一句對白，每一點心情變化，你也可以在網路上寫些只有自己看得懂的暗語。你可以用書寫沈溺其中（不會淹死的）、也可以用書寫安慰自己（會有力量生出來），也可以用書寫抽離（就會覺得不那麼痛苦）。

至於朋友，若是可說的事，有不評判你的朋友，是可聊聊。不過，我傾向不要人安慰，畢竟安慰又不會好，而且人家可能也困擾不知道說什麼。再說，愈來愈多的痛苦，難對人言了。

延伸閱讀
One art by Elizabeth Bishop (The art of losing isn't hard to master)