我最近學了一個字「血包」，似乎是從遊戲中來的詞彙，意思是有一種人會常常吸別人的血，被吸取能量的人就叫做「血包」。讓我突然想來寫寫這件事。為什麼會有這樣的人？以及為什麼會有人待在這樣的人身邊？
我不會馬上用「吸血」來形容，但是跟某種人在一起，確實比較容易耗損自己的能量。他們遇到事情的時候，很自然一定會先想到是風險什麼，或為什麼做不到，他們可能認為自己是務實，其實你在職場久了就知道，做出來才是務實，回答「做不到」只是無趣。
耗損他人的人，長什麼樣子？
跟這些人溝通有時候會有點辛苦，比如說，提議要去一個地方，他們會直覺反應「那裡很遠」（或任何中間會遇到的麻煩），而不是「那裡很美」。就算他點出的是事實，也只是片面（甚至偏頗）的事實，因為你選擇這項事實而非那項事實的本身，就是一種負向的濾鏡。
或者是，只要聽到別人講到不好的事情，他就會認為是在說他，對負向的詞彙特別容易有反應（其實大部分的人都是這樣，只是這種人又比一般人更加敏感）。就算稱讚他，他也無法輕易接受，要嘛覺得你在安慰她，要嘛覺得這又沒什麼。
也可能因為這種人某種程度上，會不斷找自己的缺點，他們也會用這個態度檢視其他人，只要發生他們無法理解的事情，他們就會傾向負向解釋。他們可能覺得別人的工作量沒有他多，別人工作沒有他仔細。這裡很奇妙的你可以看到，無法接受讚美的自尊心低落，自己應該比別人好的優越感，會出現在同一個人身上。因為他的優越是一種辛苦的優越，是抱怨分工不公、覺得其他人在偷懶的優越感。
為什麼我們會變成「血包」？
為什麼會被當成「血包」或是不小心就耗損了自己的能量呢？一個原因可能是出於好意，你知道當你想要鼓勵一個人，你就是在付出自己的能量，其實正能量比較多的人，比較能夠付出正能量，但是如果你發現你做了同樣的事情100次，沒有任何事情改變，改變的就只有你的能量水平。這在一個人的正能量高的時候其實無所謂，但這種相處在你狀況比較不好的時候，就很容易出現被「吸血」的感受。
深層黑暗的原因是，你最初可能也是認為自己比較好，就是抱著一種看比你慘的人的心態，在看對方，對方的糾結也成為你的糧食，讓你慶幸自己不是這樣的人。為什麼人們喜歡災難性的新聞，除了獵奇的心態外，很大一部分就是因為「那不是我」的旁觀苦難的心態。我也自省我是否也做過這樣的事情。
把他當朋友的時候，最容易被吸乾
最後一種，我覺得最慘的原因，就是因為你把對方當朋友。因為當對方向你倒出這些情緒時，你可能誤以為雙方的關係變得比較親近，因此開始把對方當朋友。但當你也告訴對方你的心情時，他不會有任何反應，因為他光處理自己就忙不過來了，很難察覺其他人的訊號，就算察覺也是敷衍回應，很快就會把話題繞回自己身上。就像是，你跟同事說你想離職，他的回應是，那我工作不是變更多了？
我不是要指出某些人是壞人，但確實有時候我們必須要先關照自己，用更加清明的態度處理某些關係。另一方面是承認，我們每個人，有時候都可能變成別人的能量黑洞。我們有時候只想講自己的痛苦，沒空看別人的傷口。再往內，許是對自己又有更深一層了解，血包也未必完全是無辜的。
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