20200120

已讀不回的殺傷力



前兩天我讀了一篇文章講到,社群媒體的原意是促進交流,也帶來了很多副作用。其中一個副作用跟社會尺標(socialmeter)有關。社會尺標指的是我們每個人的內心都有一把小小的尺,在各種時候衡量其他人覺得我們如何。

提出這個理論的社會心理學家Mark Learry認為,我們不真的需要自尊,而是希望在關係中,別人需要我們。就像在社交媒體中有許多的讚、朋友數、追蹤者和轉推,都把我們的社會尺標推離我們的小圈圈,放在網路上供人閱覽。

所以如果有人讚我們,我們就覺得自己被喜歡,沒人給我們愛心,我們就受挫。放在私領域裡更是如此,所以像是LINE訊息,當我們收到立即回覆,我們就覺得自己有價值、被重視,因而自尊提高。如果被已讀不回,就胡思亂想,自尊心低落。

就一個常常已讀不回別人的人來說,我覺得好像我好像傷害不少人。但通常我不回都是因為覺得沒什麼好回的,或是不知道要回什麼。就像長輩群組裡常常有各種動物影片或各種提醒,我從來沒回過。但其他人都說他們至少會回個貼圖。

你可以想像這種社會尺標在情人之間會有多強大的作用,讓我想到有個女孩寫信給我,她跟男友剛交往一個多月。照理說是戀情的甜蜜期,每天見面都不嫌多的日子,她男友卻一派冷靜理性的大人樣,每週最多約會一次,也可能兩週才見一次面。如果她想要多約會,他就說,妳這樣太黏了。

不見面的日子,總是會傳些訊息吧。可是,男友常常已讀不回,或一天甚至兩天之後才回,好像不常看手機似的。如果女孩要求他要更常回覆訊息,他又擺出那種你怎麼會提出這種不懂事的要求,我們都是大人了的態度。

女孩問我,她應該怎麼調整自己的心態呢?半仙(我)回覆如下,

約會的頻率確實每個人的需求不同,如果你們兩個人的頻率不同,只能去尋求共識。如果都是妳配合他,長久下來一定會累積不滿。男友如果連改變一點點都不願意,你們相處起來也會有問題。

不過,就回覆訊息的速度來說,讓我來做個不負責任沒有根據的大膽猜測吧:請妳考慮他有別的女朋友的可能性。哈囉,別說是女朋友了,一個在正常世界正常使用手機的人,也不會這樣慢回覆他朋友的訊息的。別說是你超想回的訊息,例如曖昧的對象之類,有時就算是朋友間的無聊打屁,誰不是在開會的時候偷偷傳垃圾話。我的意思是,只要想回訊息總是會找得到時間回,就算不是馬上,也不會是一兩天之後。

再加上他的態度,讓我推論他這麼遲回訊息是故意的。遲回訊息與理所當然的態度都是為了一件事:訓練妳接受這種相處模式,讓他得到相當空間的自由。通常一個男人要騰出這麼大空間都是為了裝另一個(若不是另外一些)女人。

過不久後,女孩又來信,「是的,原來他的確有其他女朋友。」女孩發現自從交往後,她加入他臉書但是他許久未更新。在一次她出差的時候,她在他朋友的臉書上看到他朋友辦的派對上,他男友帶著另一位女孩去參加,更別提照片上的親密景象。妳可能認不得他在訓練妳乖巧聽話,旁人看得很清楚。

我覺得最有趣的事情是,因為不想要出現已讀,所以通訊軟體進階地出現了可以「偷看」訊息的功能。(一開始不就是這些工具可以標註已讀的嗎?)也就是說大家其實覺得不讀不回,比已讀不回好嗎?但是不是如果大家都知道這些功能,就算是不讀不回,也會被當成是「已偷看」不回呢?太複雜啦~~~

photo credit/Solomon203 [CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)]

延伸閱讀:折磨人的已讀

4 則留言:

匿名 提到...

也有可能是把空間拿來裝電玩?

叮噹肯 提到...

其實不讀不回比已讀不回好的地方在於可以安慰自己說對方可能在忙沒時間看手機 XD
但是正如大魔王所說的...現在幾乎每個人都是手機不離身
正常情況下要超過半天都沒讀沒回真的不太可能(去廁所...上班時偷個懶...午餐時間...當然沒營養的訊息除外啦)
可是還是會自欺欺人騙自己說對方在忙

我覺得這種事情有過幾次經驗就知道了 (我有不少經驗 T_T)
對方三次五次以讀不回或者愛理不理
基本上可以確定對方沒怎麼想鳥我們 不把我們當一回事
我們也不需要繼續盧下去 可以放棄了

我們看著對方不讀不回或已讀不回
非常焦慮甚至心裡面上演小劇場幫對方找藉口
但事實上對方完全沒有放在心上
那又何必呢?

刺傷 提到...

這篇真是太犀利了,尤其是「只要想回訊息總是會找得到時間回」這段推導出的「他有別的女朋友的可能性」。

Unknown 提到...

已讀不回代表在他心目中不是那麼重要妳 如果不知道要怎麼回大概會送張圖或emoji